Květen 2010

31.5.

31. května 2010 v 9:48
1
Asi to všichni znáte,
ráno, kdy se rozhodujete, jestli jíst nebo nejíst.
Rychlé hubnutí versus zdravé hubnutí...

Dnes zase lehčí jídelníček,
abych si odpočinula od množství jídla,
které jsem snědla o víkendu.

snídaně
300 ml syrovátky
svačina
jablko
oběd
300 ml syrovátky
svačina
jablko
večeře
300 ml syrovátky

28. května

28. května 2010 v 9:15
1
Konečně jsem zase tady, mám fakt radost.
Ten týden bez blogu byl dost šílenej, ale teď to bude všechno lepší.
Dnes si dávám takový lehčí den:).


snídaně
nic
svačina
nic
oběd
milk shake
svačina
nic
večeře
nic

pane bože vrať mi sílu....

24. května 2010 v 13:46
1
Chce se mi zvracet z mojí neschopnosti.
Jo, žeru...proto jsem tu tak dlouho nebyla.
A nechci slyšet,
že to bude lepší...
Chci, aby to lepší bylo teď hned.
Vlastně chci slyšet,
že jsem blbá a že jestli nezačnu,
tak nikdy nic nedokážu.

Stýská se mi po vás, po tom pocitu hladu
a prázdného žaludku.


Být hubená, to jediné, po čem toužím, to jediné, co naplňuje a zároveň ničí můj život.

21. května 2010 v 13:41
1
Nevzdám to,
prostě to musím dokázat.
Jestli ne teď, tak tedy kdy?
Šla jsem koupit kámšce dárek,
a procházela regály s věcma,
který by mi fakt nebyly.
Ale já je chci nosit a to děsně moc.

Dnes se snažím napravit to,
co jsem včera zkazila.
Takže mám takový lehčí jídelníček:).

snídaně
300 ml syrovátky
svačina
jablko
oběd
300 ml čokoládové syrovátky
svačina
jablko
večeře
300 ml syrovátky

20. května

20. května 2010 v 17:07
1
Měla bych se jít učit,
ale já už fakt nemůžu.
Už mě to maximálně nebaví.
Ještě zítra a pak konečně víkend.
Ještě že tak:).

* jsem kretén, totální. V 6 jsem si dala 2 buchty,
prostě jsem neodolala. Teď to nechápu a děsně mě bolí břicho.
Jak můžu bejt tak blbá:-/

snídaně
jogurt, lžíce oves. vloček
svačina
1,5 mrkve, 1/2 jablka
oběd
2 vajíčka, 4 kyselé okurky
svačina
250 ml podmáslí, 3 lžičky brusinek
večeře
250 ml čokoládové syrovátky

není

19. května 2010 v 21:55
Není to jen touha po štíhlosti,
ale naděje na změnu celého života.
Falešný pocit naděje.
Víra,
že se už nikdy nebudu cítit tak sama.
A snad i chci věřit,
že s váhou se vše změní.

today

19. května 2010 v 20:53
1

Zdravím slečny:),
u nás bylo dneska extrémně hnusně, ale mě to vůbec nevadí, stejně se musím učit. A taky jsem se skoro celý den učila, ale fakt mě to nudí. Nejhorší je, že když jsem neustále doma, tak mám větší možnost jíst. Ale zatím to tak nějak překonávám.

snídaně
jogurt, lžíce oves. vloček
svačina
banán
oběd
kuřecí maso, kukuřice
svačina
250 ml podmáslí, 3 lžičky brusinek
večeře
2 toastové chleby, 2 plátky sýra

úterní únava

18. května 2010 v 15:10
1
Je to týden, co jsem se do téhle diety pořádně opřela. A je fakt, že se cítím hubenější, jen aby to byla vážně pravda a ne jen můj pocit:). Dnes jsem neskutečně unavená a už se těším na večer, až si půjdu lehnout.

snídaně
jogurt, lžíce oves. vloček
svačina
jablko
oběd
tvaroh + 2 lžíce brusinek
svačina
250 ml podmáslí
večeře
250 ml čokoládové syrovátky

opět den ve znamení školy

17. května 2010 v 18:19
1
Sedím ve školní knihovně a snažím se dopsat seminárku.
Dneska jsem psala jeden zápočet a zkoušku,
přijdou mi všechny dny stejné, prostě jen škola.
Mami má večer přednášku o depresi,
tak jsem se rozhodla,
že jí udělám radost a zajdu se tam podívat.

Co se týče hubnutí,
tak zatím s jídlem nemám problém.
Vlastně ani nemám chutě, takže skvělé.
Dnes jsem si koupila čokoládovou syrovátku a jsem na ní opravdu zvědavá.
Jen nevím, jestli si dávat k snídani toastové chleby, nepřijde mi to zrovna jako ideál. Co myslíte?

snídaně
2 toastové chleby, marmeláda
svačina
jablko
oběd
paprika + file (vařené na vodě)
svačina
jogurt
večeře
250 ml čokoládové syrovátky

víkend

16. května 2010 v 19:16
1
Ahoj princezny:),
co váš víkend?
Já se fakt skoro celou dobu učila a v sobotu jsem byla v práci.
Pracuju v hospodě a včera tam bylo do 12, jenže tam zůstalo 5 nalitejch chlapů, který nechtěli jít domů. Prostě skvělej večer...
Takže jsem nakonec volala mýmu ex, aby mě šel zachránit.
Občas ti lidi v hospodě fakt nechápu...

Sobota a neděle

snídaně
jogurt, lžíce oves. vloček
svačina
1,5 mrkve, 1/2 jablka
oběd
kuřecí maso, paprika, rajče
svačina
300 ml jahodového kefíru
večeře
250 ml syrovátky


snídaně
jogurt, lžíce oves. vloček
svačina
1,5 mrkve, 1/2 jablka
oběd
6 krabích tyčinek, 1 vajíčko, rajče
svačina
300 ml jahodového kefíru
večeře
250 ml syrovátky

pátek

14. května 2010 v 18:23
1

Unavená
a to naprosto moc.
Vůbec netuším, čim to je.
A ještě mám chutě.
Mami napekla a koupila želé bonbony.
Ach.
Ale nedám si, nedám
A stále se učím.
První zkouška hotová, teď už jen 9...
Co vy, slečny?

snídaně
jogurt
svačina
jablko
oběd
2 vajíčka
svačina
250 ml mléka
večeře
300 ml jahodového kefíru

Vteřinu na rtech, roky na stehnech.

13. května 2010 v 15:30
1
Spousta věcí do školy
a večer ještě do práce.
Tyhle dny fakt nemám ráda.
Nemám ráda zkouškový
a vše okolo,
překvapivě.
Ale řekla jsem si,
že teď škole obětuju co nejvíc
a snad budu mít brzo vše hotové.

snídaně
jogurt + lžíce oves. vloček
svačina
nastrouhaná mrkev + 1/2 jablka
oběd
rajčata + file (vařené na vodě)
svačina
nastrouhaná mrkev + 1/2 jablka
večeře
250 ml syrovátky


středa

12. května 2010 v 15:13
Představuji si,
jak mám krásně ploché břicho a nádherně štíhlé nohy...
1
V Plzni je dnes vážně krásně.
Škoda,
že mám tolik věcí na učení
a že večer jdu ještě do školy.
Co vy, slečny?

snídaně
250 ml kefíru
svačina
jablko
oběd
250 ml meruňkového kefíru
svačina
jablko
večeře
250 ml kefíru

a casa

10. května 2010 v 19:15
1
A jsem doma, holčiny:-*.
Víkend nádhernej,
sice dost pršelo,
ale víte co...Miláno...
...La Scala, Domo, slečny s neskutečně dlouhejma nohama...

Jen domů se mi nechtělo.
Ale už mám přichystaný jídelníček
na zbytek týdne
a od zítra ho sem budu psát.

zítra

5. května 2010 v 21:35
1
Zítra hladovka s Domí a ostatníma slečnama.
A v pátek?
V pátek ráno do Milána.
Jak já se těším.
Sice jen na tři dny,
ale alespoň něco.
Po dlouhé době uvidím Taliána.
Už aby to bylo:).

2.5.

2. května 2010 v 14:55
A jednou si to uvědomíte,
že už není za co se schovávat.
Už to není tak,
že byste nechápala
proč takhle vypadáte.
Není to tím
že společnost přijímá scestné normy dokonalé krásy.
Ani to není tím,
že vaši rodiče také nejsou hubení.
Prostě je to jen vaše chyba.
Sedíte a uvědomujete si,
že co jste dnes snědla,
abyste dřív nikdy nejedla.
Ani by vás to nenapadlo.
Je to jen o snaze,
a ne že ne...