Říjen 2010

ciao...

28. října 2010 v 21:07
Loučím se s vámi.
Opravdu se těším na ty jeho krásný tmavý oči
a na to, až nebudu usínat sama.
A v úterý se určitě ozvu:-*.

Omluvám se

26. října 2010 v 18:29
Omlouvám se, že tu teď moc nejsem.
Ale vše jde od 10 k 5...
Jídlo nic extra, prostě to není to, co to má být.
V pátek odjíždím za Taliánem a teď musím udělat všechnu práci,
kterou bych normálně dělala o víkendu.
Takže plný program
a mě to tak moc sere...:-*

bože

23. října 2010 v 17:51
1
Tak dnešní den je extrém.
Šla jsem na pohovor, prej že to bude na 2 hodiny.
Od půl 10 do 5 mi fakt nepřijdou dvě hodiny (takže jsem fakt nejedla...).
A ta práce, to je taky extrém.
Prostě chodíte po panelácích, zvoníte na ty chudáky a vnucujete jim voňavky.
A tomu se řiká práce?
Jo a zejtra jdu do mý normální práce.
Skvělej víkend....
snídaně
jogurt + 1 lžíce ovesných vloček
svačina
------
oběd
------
svačina
250 ml mléka
večeře
cottage + 1/2 jablka

pátek

22. října 2010 v 19:28
1
Omluvám se, že jsem tu teď dva dny nebyla,
ale vůbec nic jsem nestíhala.
Byly to naprosto naplněné dny.
Jídlo stále v pohodě.
Přijde mi, že hubnu už neskutečně dlouho a přitom je to jen od minulého úterka.
Ve středu jsem byla na párty ve stylu 60. let a jsem fakt ráda, že žiju v dnešní době.
Prostě puntíkovaná sukně do pasu, zastrkané tričko a mašle do vlasů ke mně nejdou.
snídaně
kafe + mléko
svačina
kafe + mléko
oběd
jablko
svačina
250 ml kefíru + 2 lžíce brusinek
večeře
červené zelí, 100 ml mléka

ach

19. října 2010 v 16:44
1
Dnešní den je zase extrém, tak jako spousta dní v mém životě.
Práce, škola, rádoby oslavenecká večeře s tatíčkem, jeho ex milenkou a její dcerou.
Stále mě překvapuje ta snaha hrát si na rodinu.
Teď, po tolika letech nezájmu budem dělat, že se o sebe zejímáme.
A večeře? Proboha na co? Kdo o to stojí?
Moje taktika bude co nejdříve utéct a přijít o něco dýl.
Ať žije přetvářka...
snídaně
banán
svačina
kafe s mlékem
oběd
250 ml kefíru + lžíce brusinek
svačina
---------
večeře
150 g kuřecího masa (steak...)

18. října

18. října 2010 v 19:34
1

Další den za mnou.
Vždycky to vypadá, kolik volného času nebudu mít a pak nic.
Takže teď jdu ještě dodělat věci do školy a pak spát, protože ráno jdu do práce.
Dnes jsem si dala takový lehce čistící den, aby se tělo nastartovalo po víkendu.
A taky jsem šla běhat, taková moje relaxace.

snídaně
250 ml kefíru
svačina
250 ml mléka
oběd
250 ml mléka
svačina
250 ml čoko syrovátky
večeře
250 ml kefíru

neděle

17. října 2010 v 14:50
1

Víkendy jsou u mě vždycky takové slabší.
Svým způsobem za to můžou naše rodinné obědy, kterým se sice dá vyhnout v sobotu, ale v neděli už to začíná být lehce divné. Svým způsobem si za to samozřejmě mohu sama, jak jinak.
Takže včerejší jídelníček pohodový, dnes ráno banán k obědu kousek králíka a tím pravděpodobně dnes končím, páč jsem měla mít kuřecí a víte jak. Prostě nechci ztloustnout kvůli jednomu víkendu. Pro jistotu jsem si dnes byla zaběhat. Takže ať žije teplá voda s citronem a zelený čaj.

Po dlouhé době se zas cítím krásně. Tak svěže, uvolněně, spokojeně. Předchozí dny byly fakt podivný. Včera jsem vyrazila s jednou slečnou na Habermannův mlýn a doporučuji. Nedá se říct, že je to vyloženě pěkné, je to spíš drsné, ale stojí to za to.

A jak jste si užili víkend vy?

jídelníček 15. října

15. října 2010 v 20:55
1


Dnešní den byl krásně volný.
Sice jsem musela jít do knihovny a psát BP,
ale to se celkem dá.
K večeru jsem šla s kámošem, se kterým jsem byla v Norsku
a opravdu si užívám to, jak moc si rozumíme,
jak moc se bavíme a jak moc jsme sarkastický.
Prostě krásnej večer u čaje.
Teď přemýšlím, že si dám Sex ve městě nebo Ďábel nosí Pradu.

snídaně
250ml mléka
svačina
-------------
oběd
červené zelí
svačina
červené zelí
večeře
--------------

čtvrtek

14. října 2010 v 19:59
1
Mam debilní náladu.
Takovou tu, jak se vám chce brečet z toho, jak vypadáte,
ale zároveň byste chtěli při tom pláči sníst tuny jídla.
Dnešní den byl opravdu extrém.
Od půl 5 v práci, od jedné do půl 6 škola.
A teď? Prostě jsem úplně vyplivnutá...
snídaně
banán
svačina
250 ml mléka
oběd
jablko
svačina
250 ml mléka
večeře
150 g kuřecího masa

druhý den

13. října 2010 v 15:47
1

Dneska jsem se vyfotila.
Jo, byl to šok.
Sice vím, jak vypadám, ale prostě takhle to je ještě mnohem horší.
No humáč, hlavě moje fotka v prádle zezadu...ááááá...

Jinak jsem celý den neskutečně unavená a zítra se mi (překvapivě) nechce do práce.

snídaně
ovofit
svačina
250 ml mléka
oběd
150 g kuřecího masa
svačina
mrkev
večeře
------

mléčná dieta

12. října 2010 v 16:41
1

Víkend v Itálii byl opravdu fantastickej,
prostě jak se dalo čekat.
Jenže víte co,
víkend s přítelem je i víkend se spoustou jídla...
A já opravdu chci vypadat jinak.
Ještě na Silvestra budu taky v Itálii a tam všechny holky chodí v šatičkách.
Bože...kolik se dá zhubnout do silvestra, hm?

snídaně
250 ml kefíru
svačina
250 ml mléka
oběd
250 ml mléka
svačina
250 ml čokoládové syrovátky
večeře
250 ml čokoládové syrovátky

ill

5. října 2010 v 18:58
1

Ať žije podzim,
počasí, které leze za nehty,
nepřestávající rýma a pocit zimy.
Samozřejmě, i když je mi špatně, tak jsem si nenechala ujít brigádu.
Ale upřímně, vstávání ve 3:50 mi líp neudělalo a to v pátek odjíždím za Taliánem, uff.
...

3. října

3. října 2010 v 10:15
1
Prostě to jednou musí skončit...

  • 74,8 kg